Warto posta odswieżyć bo krótko i przejzyscie napisane wszystko BTW: co do maltodekstryny, to masz może taki wykres jak z wpc i kazeiną? Bo z tego co wiem branie większości carbo nie ma sensu bo ww z nich są wchłaniane odrazu i energii wiele z nich nie ma na dłużej? Czyli pytanie: Jak szybko wchłaniają się i jak długo dają energie fruktoza, [...]
Juz to jadłem i wiem co wspomaga i jak mniej wicej dziala chodzi mi o to czy jak bede dlugo brac to cos moze stac sie z moja odpornoscia a Czosnek Forte z Naturell'i bede 1 kapsulke rano i 1 na wieczor oto link: http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/c24_33_inne/p1012_naturell_czosnek_forte_90_kaps_
wiem, ale bardzo mi zależało na tym, żeby przejść przez ten uraz w miarę najszybciej i z jak najmniejszym kosztem dla zdrowia. bardzo mi to przeszkadza w życiu, miałam spore problemy ze studiami przez to że musiałam opuścić trochę zajęć (a u mnie uczelnia jest baardzo nietolerancyjna, nawet dla gorszych ode mnie przypadków)... no nie udało się [...]
siema! witam wszystkich najszerszych, sorka za brak obecności- praca na okrągło, już nie długo zamieszcze to co pisałem ostatnio, a narazie wyniki II mistrzostw polski w PND Międzyzdroje 2007: - 1. Jan Wyduch 30 powtórzeń - 2. Tomasz Kwiatkowski 26 powtórzeń - 3. Łukasz Pawłowski 25 powtórzeń startowało 23 zawodników-nieźle więcej info. już [...]
wiesz, też tak mam jak się jakoś dziwnie wykręcam podczas spania, jak spie "normalnie" (bez wygibasów ) to jest ok mimo wszystko spróbuj zaobserwować czy i ty w nocy jakoś dziwnie się nie "wykręcasz", może to jest przyczyna a jak długo śpisz na obecnym łóżku czy czym tam?
siemka, no powiem, że jeszcze sie borykam troche z tym problemem. Jedna osoba poleciła mi dużo się podciągać na drążku i to rzeczywiscie pomaga. Choć rzeczywiście przyznam że ból taki jakby coś było pęknięte/złamane. Ale moj ból trwa już bardzo długo więc w moim wypadku nie wiem czy maści by coś pomogły (jakie Ci przepisała?). Bardziej właśnie [...]
no tez dlugo jadlem tunczyka i wlasnie kurczaka, a efekty takie sobie szczerze powiem... po za tym sporo rteci w tunczyku... wiec przezucacm sie teraz na ryby (filety) i mieso wolowe, zobaczymy co z tego wyjdzie
[...] ciekawy mysle nei jeden sie zainteresuje fajnie zeby wziely udzial osoby ktore wiedza sporo na ten temat nie tylko Ci ksiazkowi tez chudzin jestem ciekaw jak to sie dzieje nie wierzylem w to wogole dlugo ale widze ze stoje i cos w tym jest a w******lam ostatnio najlepiej w mojej karierze i chooj chudne.40mg mety i zjechalem jakies 5cm w pasie .
[...] na laczenie tego typu srodkow i celu takiego laczenia. Var+Tbol, tak 50+80-100mg i jako podstawe testo, malina. Co do czasu rozkrecania to jak bierzecie zanizone dawki to i dlugo sie towar kreci. Srodki bez estrowe szybko daja o sobie znak, w pierwszym tyg., mozna juz zidentyfikowac czym jest dana substancja, wiec wyciagcie wnioski dlaczego wam [...]
Zrozumiałem z tego że u każdego tak długo po zabiegu są te błyski i po pół roku ustępują?. Podobnie i mi mówiono. Zastanawia mnie to okresowe swędzenie oczu, czy to ma coś wspólnego z gojeniem czy nie. Mam nadzieję że odkuję się trochę finansowo i odwiedzę Panią doktor która robiła mi ten zabieg to się spytam. Ciśnienie zawsze mam wzorowe z [...]
N-e-o chcesz wszamać całe opakowanie m-drola na raz a później jeszcze Epi?? To ile ten cykl będzie trwał? 9-10 tygodni? To grubo za długo. Poza tym novedex po m-drolu nie wystarczy.
miałem 44 w łapie teraz 46 ludzie koksowanie to delikatnie mówiąc chodzenie na skróty. Nigdy bym nie pomyślał że mi to tyle da i to w tak krótkim czasie szczerze to nie miałbym nic przeciwko zakończeniu już cyklu i zaachowaniu tego co złapałem. Wcześniej złapanie 1 kg to był sukces przy mojej przemianie materii fakt że nie miałem nigdy apetytu a [...]
gregor nie widziałem Cie w szczytnie. P.S. odblokował ktoś ten temat "do konia"? Mobaba długo robiłes progress miedzy 80 a 90 i na czym jak można wiedzieć
. Mnie nie interesuje wielka masa,bardziej jara mnie to,że potrafię ustawić komuś kręgosłup,a mój układ kostno-stawowo-mięśniowy,jest bardziej sprawny i funkcjonalny,niż kiedy miałem 25 lat.Wiem dokładnie czego oczekują ode mnie ludzie,bo trenuję już długo,dużo na ten temat wiem i używam koksu.Powinienem ważyć 115kg.Wiem,ale co z tego,skoro przy [...]
Siemka. Rowniez jestem w trakcie brania cellmas + dodatkowo no explode-mam pytanie - producent podaje na opakowaniu (cellmass i no. explode) zeby stosowac przez 12 tyg a potem 5 tyg przerwy... Zastanawiam sie czy 3 miesiace stosowania bez przerwy to troche nie za dlugo. Co sadzicie?
Sappa bym tutaj nie dawal za przyklad, ze sportem niekoniecznie z sw mial doczynienia dosc dlugo (futbolista amerykanski), i to,ze "latwo" przystosowal sie do sw, i startowal w formulach k1, mma zawdziecza glownie swoim warunkom fizycznym, a nie technice, on zaczynajac walczenie mial juz jakies atuty i to ogromne,a ktos kto cale zycie [...]
ktos z rodziny ma taki gadzet, wiec nie ma problemu teraz tylko co dalej? ile razy dziennie? jak dlugo pojedynczy masaz? przez ile dni? i co pozniej? czy bol w okolicach piety przy probie obciazenia stopy lub mocniejszego zgiecia na siebie jest normalny po takim urazie czy 6 tyg. w gipsie?
mhmm rozumiem : ) WIem ze kreatyna sie trzyma dosc dlugo po cyklu....lecz nie wiem ile hehehe aaa i tak raczej bd robil wieksze przerwy bo funduszy za wiele nie jest :D I poprostu zrobic raz na jakis czas cykl ale porządny ; )
Przede wszystkim dlatego że przyspiesza metabolizm, po drugie jeśli nie trwa zbyt długo i jeśli szybko po nich zjesz śniadanie nie wpłynie to wbrew pozorom na mieśnie jak Ci sie wydaje, naprawde sprawdzone!!! I bardzo ważne: aminki przed razem ze spalaczami w dużej ilości.
Pastorxxx Oprócz badania USG lekarz oglądał twój RM? Miałeś już robione to kolano? "Strzelona" łękotka daje różne objawy. Mój ojciec ma dwa kolana robione, w jednym łękotkę w drugim więzadło. Jego subiektywne odczucia wskazywały na odwrotną diagnozę. W tym co podejrzewał więzadła była do naprawy łękotka itd Nie dziw się, że tak [...]
Charakterystyka wybranych odzywek/suplementow
